Perde 100 lbs, me tomo 3 años, estos libros me ayudaron.
Antes a 240 lbs.
Aquí estoy viviendo para comer.
Ahora a 140 lbs.
Ahora como para vivir.
Estos libros te ayudarán a tener una vida sana y feliz.
«La temperancia» ofrece una comprensión holística de la temperancia, extendiéndola más allá de la simple abstinencia y enmarcándola en un contexto espiritual más amplio. El énfasis del libro en el autocontrol y en el cuerpo como templo de Dios refleja la preocupación por el bienestar físico y espiritual de las personas. Al conectar la temperancia con la obra del Espíritu Santo y el regreso de Cristo, proporciona un poderoso mensaje sobre el poder transformador de vivir de acuerdo con la voluntad de Dios.
«Consejos sobre el régimen alimenticio» es una guía completa para llevar una vida sana que hace hincapié en la importancia de la elección de alimentos para el bienestar físico y espiritual. Aboga por una dieta basada en plantas, advierte contra los extremos y fomenta un enfoque equilibrado de la reforma de la dieta para una vida más sana y satisfactoria.
Consejos sobre salud refleja una comprensión teológica más amplia, en la que el cuerpo no es un mero recipiente, sino parte integrante de la relación del individuo con Dios. Los consejos prácticos sobre dieta, ejercicio y descanso proporcionan un marco para llevar una vida más equilibrada y sana, que en última instancia conduce a una mayor realización espiritual y personal. Una llamada a un enfoque más consciente y holístico de la vida, en el que la salud se entiende como un don que hay que apreciar y cultivar para la mejora de uno mismo y el servicio a los demás.